Ароматерапия в домашних условиях

У нас собрана целая коллекция эфирных, базовых масел и их смесей. Аромамасла называют лекарством для души. Они действительно влияют на настроение, душевное состояние и самочувствие. Эфирные масла исцеляют кожу и волосы, даря красоту и хорошее настроение.

В этом разделе более 60 видов масел. Собрали действительно эффективные. Подберите запах самостоятельно или воспользуйтесь готовыми смесями, которые состоят из ароматов с похожими свойствами. Это выгодно: вам не придется покупать масла по отдельности.

Краткий гид по маслам


Мы предлагаем 100% натуральный продукт. Это гарант эффективности. Натуральное масло, которое поможет и раскроет все свои свойства не бывает дешевым. Поэтому, если хотите получить пользу от масел, выбирайте настоящие.

Читать далее...

Виды ароматерапии дома


Ароматерапия насчитывает десятки техник. Вот некоторые из доступных способов:

  1. Аромалампа. Например, вот эта. В лампе такого размера масло расходуется экономно. 6-7 капель успевают испариться полностью. Проводится сеанс в закрытом помещении 1,5 часа.
  2. Ванна.Что может быть приятней ароматной ванны? Масла работают с психикой, теплая вода – с телом. 8-10 капель разведите в горстке морской соли или ложке молока и влейте в ванну. расслабьтесь и принимайте ванну 15 минут.
  3. Вдыхание запаха. Это экспресс-метод. Разотрите пару капель в ладонях, прижмите к носу и подышите 5 минут. Или просто понюхайте открытый флакончик.
  4. Массаж. Добавьте в любое масло-основу каплю, например, масла ели. Так массаж станет еще и антистрессовым. Против целлюлита действенны цитрусовые масла.
  5. Ароматы дома. Смешайте 3-4 капли масла с 300 мл чистой воды и распыляйте в пульверизаторе в воздух. Или добавьте при стирке постельного белья, чтобы и ночью получать мягкое ароматерапевтическое воздействие.

Практикуя лечение эфирными маслами, определите для себя наиболее удобные методы. Важно, чтобы они вписывались в образ жизни. Перед приёмом внутрь в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь с практикующим ароматерапевтом.

Если подойти к процессу с душой, зажечь свечи, включить любимую музыку, настроиться, то ароматерапию в домашних условиях можно превратить в приятную и красивую релакс-процедуру.

Скрыть